Самоуважение в мелочах: как повседневные решения формируют отношение к себ.

Самоуважение принято представлять как чувство. Что-то вроде внутреннего тепла, которое то есть, то нет, и если нет, надо поработать над собой, повесить на зеркало стикер и три недели подряд говорить отражению, что оно достойно. Некоторым эта версия очень нравится. Но в практике я вижу другое. Самоуважение больше похоже на вывод, который человек делает о себе, наблюдая за собственным поведением. И наблюдает он очень внимательно, потому что другого свидетеля у него нет.Вот как это выглядит. Человек весь день не ел, потому что было некогда.