Почему я чувствую вину, когда выбираю себя: откуда берётся привычка быть удобной

Иногда человек наконец делает то, чего давно хотел.Отказывается от встречи, потому что устал. Не берёт трубку, когда нет сил разговаривать. Выбирает провести выходной дома, а не помогать родственникам. Не соглашается на просьбу коллеги. Покупает что-то для себя вместо того, чтобы в очередной раз потратить деньги на других.Казалось бы, ничего страшного не произошло.Но вместо облегчения появляется чувство вины. Наверное, я эгоистка . Можно было потерпеть . Человек же рассчитывал на меня . Мне неудобно...