Почему случаются эмоциональные откаты.

Вы работаете с собой, что-то получается, а потом раз и вы снова в похожей ситуации. С теми же эмоциями и проблемами.Может возникнуть ощущение, что всё бесполезно, ничего не меняется. Наступаете на одни и те же грабли.Когда мы начинаем работать над собой есть 3 стадии процесса. (На примере взаимоотношений с мужчиной, можете подставить сюда что угодно работает одинаково).1. Осознавание.Ты понимаешь что не так. По старому уже не хочешь, по новому ещё не умеешь.Может быть состояние растерянности. А делать...