Любовь к себе через узнавание: как стать для себя безопасной

Мы часто слышим: Полюби себя , Повысь самооценку . Но как это сделать? Где взять этот ресурс, если внутри пустота или самокритика? Как ни странно, ответ кроется в самом раннем периоде нашей жизни и в механизме, который работает безотказно с первого дня нашего существования.Давайте разберем, как работает любовь. Не абстрактная, а биологическая и эмоциональная. И почему ключ к любви к себе лежит через узнавание. А также поговорим о том, почему любовь невозможна без безопасности, а безопасность строится...