Нутрициолог Войтович назвала завтраки, которые мешают детям учиться

Сладкие йогурты с различными добавками и хлопья быстрого приготовления вызывают резкий скачок глюкозы в крови, а потом она быстро падает, из-за активность ребенка снижается, рассказала в интервью «360» детский интегративный нутрициолог Наталья Войтович.

«Ребенок быстро получает питание, у него поднимается сахар, а потом так же быстро падает, — и мы получаем изменение настроения. У маленьких детей это часто вызывает истерику», — рассказала она.

Нутрициолог рекомендовала составлять рацион ребенка так...