Небольшой стресс оказался полезен для клеток — учёные

Исследователи выяснили, что кратковременные и умеренные нагрузки запускают в клетках защитные механизмы, помогающие им адаптироваться к повреждениям. Эффект, известный как гормезис, работает подобно физическим тренировкам — клетка становится сильнее после небольшой встряски. Однако при чрезмерном или длительном воздействии польза исчезает.

Учёные установили, что умеренный стресс способен не вредить, а укреплять клетки организма. Как сообщает издание Medical Xpress, кратковременные неблагоприятные...