Конец лета и начало осени: почему мы чувствуем «осеннюю декомпенсацию»?

Конец августа это время, когда воздух становится прозрачнее, а тени многих из нас этот период окрашен не только ностальгией, но и едва уловимой тревогой. В психологии этот переходный этап часто называют осенней декомпенсацией .Почему смена сезонов это не просто календарная формальность, а мощный психологический рубеж?Давайте разберемся, что происходит с нашей психикой и как помочь себе в этот период.Что такое осенняя декомпенсация ?Термин декомпенсация в психологии означает состояние, при котором психика перестает справляться с нагрузкой...