"Переварить ситуацию": почему желудок ненавидит вежливость

Знакомая ситуация: вроде и диета, и ферменты, а после еды - будто бетонный шар в животе?Тяжесть, изжога, чувство, что вы проглотили не ужин, а кирпич. И вы тянетесь за таблетками, списывая всё на ну, переел .А я смотрю на это иначе - я ж психолог-психосоматик.Мы привыкли всё переваривать . И я сейчас не про еду. Начальник обесценил ваш проект на планёрке? - проглотили. Партнер съязвил про ваши увлечения? - пережевали и опять проглотили. Подруга дала ценный совет, как вам жить, хотя вы не просили?