Онищенко: Правильное питание и здоровый образ помогут избежать осенней депрессии

Правильное питание, прием витаминов и здоровый образ жизни станут надежной защитой от сезонного упадка сил и помогут сохранить бодрость, заявил заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.

Здоровый образ жизни и контроль за самочувствием выступают главными факторами борьбы с сезонной хандрой, передает РИА «Новости».

По словам заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, полноценный отдых имеет ключевое значение для поддержания общего состояния человека.