Контроль и самоконтроль как естественная часть человеческой жизни

Контроль одно из базовых измерений человеческого существования. Мы контролируем дыхание, когда задерживаем его под водой; контролируем интонацию, чтобы не сорваться в ссоре; контролируем бюджет, чтобы хватило до зарплаты и т.п.. Но ещё важнее другой вид контроля самоконтроль. Самоконтроль это способность управлять собственными импульсами, эмоциями и действиями ради значимой цели. И хотя в психологии самоконтроль нередко подают как суперсилу , на деле это не исключение, а естественная, эволюционно выработанная часть нашей психики.