Вес не вернётся, если есть на завтрак это блюдо и соблюдать время — что готовить

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Валькова объяснила, почему завтрак обязателен, какое время для него оптимально и какие блюда лучше выбирать утром для поддержания здоровья и энергии.