Выгорание: 5 главных мифов, которые мешают выздороветь

Как распознать выгорание и не лечить его ложными методами рассказываю на своём опыте и практике.Выгорание одно из самых мифологизированных состояний в современной психологии. Отпуск, сила воли, смена работы всё это не работает, если вы не понимаете природу проблемы.Я тоже так думала. А потом поняла, что большинство популярных советов про выгорание это мифы, которые только загоняют в тупик.Я психолог, и я сама проходила через это состояние. В этой статье честный разбор 5 главных заблуждений о выгорании.