Спать долго – опаснее, чем недосыпать. Кардиолог Гандельман раскрыл, что может случиться

Соведущий Елены Малышевой в популярной программе "Жить здорово" кардиолог Герман Гандельман предупредил об опасности излишнего сна. Он раскрыл, что может случиться с теми, кто спит более десяти часов в сутки. Таким соням надо срочно менять привычки: иначе им грозят инсульты и внезапная смерть. Выходит, что спать слишком долго даже опаснее, чем недосыпать.

Про вред недосыпа знают, наверное, все. Оно и понятно: стоит не выспаться, и все негативные эффекты сразу ощущаются, что называется, на себе.