«Это не "просто вес", это конец молодости». Страх, о котором молчат. И как с ним жить.

Ты стоишь перед зеркалом, и не знаешь, на что смотреть: на своё тело, на появившиеся морщины, на седину или на отражение женщины/мужчины, которого ты больше не узнаёшь. И внутри тишина. Или крик: Это уже не я. И я не знаю, как жить в этом теле . 1. Это не про вес. Это про время. Я часто слышу на консультациях: Я хочу похудеть. Я хочу вернуть своё тело. Я хочу, чтобы джинсы застёгивались . И мы начинаем работать с питанием, с привычками, с режимом. И вдруг на третьей или четвёртой встрече клиент или клиентка срываются.