Эксперт Синицын объяснил, как приготовить полезный лимонад

Приготовить по-настоящему полезный лимонад можно без использования вредного сахара и искусственных ароматизаторов. Такой напиток должен эффективно утолять жажду, поддерживать водно-солевой баланс и укреплять иммунитет, сообщил в эфире радио Sputnik эксперт по здоровому питанию и шеф-повар Сергей Синицын.

Специалист подчеркнул, что напиток не должен вызывать резких скачков сахара в крови. Вместо обычного сахара или меда кулинар рекомендует применять натуральные подсластители вроде стевии.