Как разрушить свою самооценку системно

или искусство становиться всё менее значимой для самой себяЕсть особый процесс, который редко ощущается как разрушение в моменте, потому что он не сопровождается резкими событиями, не выглядит как кризис, не вызывает немедленной тревоги, а развивается постепенно, через повседневные мысли, привычные реакции, внутренние диалоги, которые со временем начинают формировать устойчивое ощущение себя, и именно в этом заключается его особенность он почти незаметен, но при этом глубоко влияет на то, как человек живёт...