Врач Мясников: контролирующая давление диета основана на овощах, рыбе и птице

Давление можно контролировать с помощью диеты, основанной на овощах, рыбе, птице и молочных продуктах. Об этом врач и телеведущий Александр Мясников заявил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». «Диета, контролирующая давление, <…> основана на большом количестве овощей, фруктов. Птица, рыба, молочные продукты», — рассказал он. Мясников также рекомендовал добавить в рацион бобовые и цельнозерновой хлеб, так как в них содержится растительный белок. Кроме того, необходимо употреблять продукты с калием.