Диетолог Русакова: перед перелётом нельзя есть жирное мясо

Врач-диетолог Дарья Русакова заявила, что перед перелётом лучше отказаться от жирных и жареных блюд, фастфуда, бобовых, сладостей, газированных напитков и алкоголя.