Annals of Neurology: текущие рекомендации по приему витамина B12 опасны для мозга

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что у пожилых людей даже "нормальные" уровни витамина B12 могут быть связаны с признаками ухудшения работы мозга. У участников с более низкими показателями активной формы витамина наблюдались замедление мышления, ухудшение обработки зрительной информации и более выраженные повреждения белого вещества мозга. Работа опубликована в журнале Annals of Neurology.

Витамин B12 участвует в образовании ДНК, эритроцитов и поддержании нервной ткани.