Психолог Мокичева назвала пять признаков информационного истощения

Физическая разбитость после скроллинга соцсетей, забывание только что прочитанного и сложности с принятием простых решений могут указывать на информационное истощение психики. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог Наталья Мокичева.

Эксперт пояснила, что при перегрузке нервной системы мозг тратит энергию на подавление тревоги и обработку сигналов, которые не влияют на дальнейшие действия. Из-за переполнения информацией он перестает ее фиксировать, поэтому пользователь не может вспомнить содержание новости уже через минуту.