Почему "просто улыбнись" не работает

Мы привыкли, что позитивное мышление это однозначное благо. Нас с детства учат не киснуть, держать хвост пистолетом и что всё будет хорошо. А если плохо надо подумать о хорошем, и оно притянется. Звучит красиво. Но с точки зрения психологии это работает ровно наоборот. Представьте: человеку реально страшно или больно. А ему советуют не переживать и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Что происходит с психикой? Двойной удар. Первый это сама эмоция: страх, горе, злость. Её уже не отменить. Второй чувство вины за то...