Хочу перестать себя ненавидеть

Человек приходит в терапию с запросом: я просто хочу перестать себя ненавидеть . Это всегда звучит намного страшнее, чем кажется. Потому что чаще всего это говорят люди, у которых все более менее нормально снаружи: они работают, строят отношения, могут много зарабатывать, могут быть красивыми, умными, функциональными, очень успешными. Но внутри у них живет кто то, кто никогда не бывает доволен, кто обесценит даже победу, кто после ошибки устроит внутреннюю казнь, кто превратит усталость в слабость...