Почему мы выбираем страдать? Парадокс вторичных выгод тревоги

Многие клиенты на сессиях искренне возмущаются: Как мне может быть выгодно задыхаться от паники или не спать ночами из-за тревожных мыслей? . На первый взгляд, это звучит абсурдно. Тревога изматывает, лишает сил и крадет радость жизни.Но если мы заглянем чуть глубже, за фасад страданий, то обнаружим, что тревога часто работает как болезненный телохранитель . Она причиняет боль, но при этом выполняет важные защитные функции.В психологии это называется вторичными выгодами. Давайте разберем самые частые сценарии...