А вы применяете правило «60 на 60»? Как пользоваться наушниками и не потерять слух

После шумного концерта или посещения клуба в ушах часто стоит звон. И это не просто временный дискомфорт, а тревожный сигнал. Слух — это невосполнимый ресурс, и его нарушения из-за шума становятся все более частыми.