Древняя китайская гимнастика оказалась эффективной для снижения давления

Китайская практика ба дуань цзинь, сочетающая медленные движения, дыхательные упражнения и элементы медитации, может снижать артериальное давление не хуже быстрой ходьбы. К такому выводу пришли ученые по итогам крупного клинического ...