Отвратительные напитки: названы марки кофе, которые не стоит брать даже по акции
Миллениалы vs Зумеры: мифы и реальность взаимодействия в бизнесе
«Не бесите!» Кудрявцева пришла в ярость из-за долгов
Турция планирует запатентовать донер-кебаб, угрожая немецкому рынку
Депрессия: как понять себя и найти выход
Депрессия это не просто плохое настроение или усталость. Это тяжёлое состояние, которое мешает радоваться жизни, работать и взаимодействовать с близкими. Но важно помнить: вы не одиноки, и выход есть.Что такое депрессия?Депрессия это состояние, сопровождающееся устойчивым чувством грусти, апатии, снижением энергии и потерей интереса к жизни. Симптомы могут включать:Постоянную усталость.Потерю мотивации.Нарушения сна и аппетита.Трудности с концентрацией и принятием решений.Чувство бесполезности или...