Психолог рассказала о причинах родительского выгорания

Многие родители испытывают эмоциональное выгорание в ответ на стресс и усталость из-за множества обязанностей по воспитанию своих детей и отсутствия отдыха. Об этом 9 ноября рассказала педагог-психолог, эксперт «Учи.ру» Гульфия Касимова.

«Зачастую родители рассматривают ребенка как проект: нужно взяться и выполнить задачу. Многие пренебрегают отдыхом и не заряжают свою «батарейку», которая их потом должна питать. Перенапряжение и последующее выгорание — просьба нашего организма о помощи»...