Распознавание и выражение эмоций. Совладание с эмоциями

На тему эмоций и их значения написано и будет написано в будущем много. Данная статься представляет собой краткое и простое изложение вопроса о том, что собой представляют наши эмоции, как их понимать, проживать и почему это важно уметь делать. Отдельное внимание будет уделено так называемым негативным эмоциям.Любой человек, попробовавший себя в роли клиента или имеющий опыт длительной работы с психологом, хорошо знает, что среди слов, которые он слышит из уст психотерапевта, одними из наиболее часто...