Невролог рассказала о причинах постоянной сонливости

Причина постоянной сонливости может крыться как во внешних, так и во внутренних факторах. Об этом 29 сентября «Газете.Ru» рассказала невролог Лаборатории «Гeмотест» Екатерина Демьяновская.

«К числу наиболее распространенных внешних причин дневной сонливости относится нарушение гигиены и режима сна. То есть человек сознательно урезает сон в пользу еще нескольких серий сериала или скроллинга ленты соцсетей. На качество отдыха влияет и обстановка, в которой человек спит: если матрас неудобный...