Эксперт: некоторым людям нужно есть рыбу 2 раза в неделю

Врач-терапевт клиники персональной медицины La Salute Михаил Братусь рассказал, кто должен есть рыбу 1-2 раза в неделю. Среди них дети и люди, страдающие несколькими категориями заболеваний.

Отдельным гражданам нужно есть рыбу не реже 1-2 раза в неделю, передал слова врача-терапевта клиники персональной медицины Михаила Братуся РИАМО.

По словам эксперта, рыба богата не только важными для здоровья элементами Омега-3 и Омега-6, но и микроэлементами. Их получить из таблеток и другой пищи практически невозможно.