Общественная Служба Новостей: для здоровья волос нужно есть больше орехов и авокадо

Жирорастворимые витамины играют ключевую роль не только для человеческого организма, но и для здоровья кожи и волос. Одним из них является витамин Е. Общественная Служба Новостей изучила, какую пользу приносит витамин Е для кожи. Этот витамин поступает в организм из различных источников, таких как орехи, растительные масла, яйца, молоко, печень, черешня, авокадо и др. Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляя старение и поддерживая свежесть кожи на длительное время. Витамин Е также...