Возвращение в рабочую рутину после отпуска

Хочется верить, что большинство людей возвращаются с отпуска отдохнувшими, готовыми к новым рабочим задачам и открытиям. Тем не менее, часто возращение на работу вызывает много беспокойства и тревоги. В чем причина? - Смена режима дня, а иногда и места нахождения. В отпуске можно позволить себе поспать подольше, что, в свою очередь, смещает время отхода ко сну, режим питания и т.д. Это создает дополнительные трудности при возвращении на работу. - Грусть и апатия после окончания отпуска. Часто такое происходит, когда отпуск особенно насыщенный.