Нутрициолог Савельева: лишние размышления о еде приводят к РПП

После похудения важно контролировать не только питание и физические нагрузки, но и свое психологическое состояние. Блогер Одноклассников, автор группы "Нутрициолог Дарья Савельева — Nice&Easy", поделилась в беседе с "Газетой.Ru" советами, как сохранить вес после похудения и не спровоцировать откат.

В первую очередь нутрициолог Савельева посоветовала правильно расставить приоритеты и не ограничивать себя чересчур. Худеющие могут перебарщивать: выбирать диету, где можно есть только огурцы...