В каких продуктах больше всего соли — мы едим и покупаем их ежедневно

Соль является неотъемлемым дополнением к любому блюду. Она помогает подчеркнуть вкус пищи, улучшает структуру и служит консервантом. А состоит соль из хлорида и натрия. Оба эти элемента важны для организма, но вот чрезмерное употребление натрия может вызвать серьезные проблемы с самочувствием, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.