Как победить страх и тревогу: простые психологические методы

Как победить страх и тревогу: простые психологические методы Страх и тревога - это естественные чувства, которые мы можем испытывать в разных ситуациях. Но если они начинают мешать нам жить и развиваться, полезно обратиться к простым психологическим методам. В этой статье мы рассмотрим, как можно использовать эриксоновский гипноз, НЛП и Терапию Трансформации Образами для победы над страхом и тревогой. Эриксоновский гипноз .Эриксоновский гипноз - это способ изменить негативные мысли и создать позитивные.