«Хотя бы одну грядку!» Стало известно, какая зелень самая полезная — вот что можно посадить на даче летом

Многие люди, особенно те, кто владеют приусадебным участком и занимаются садоводством, получают важные питательные вещества из зеленых растений. Но какое из них является наиболее ценным для здоровья? На этот вопрос ответил врач-диетолог Андрей Бобровский. Согласно его мнению, самым полезным видом зелени является петрушка. Она обладает богатым содержанием витамина C, превышающим, даже лимон, уточнил специалист. Кроме того, петрушка богата антиоксидантами и клетчаткой, что придает ей значимость в смысле поддержки здоровья организма.