Движение по Мартеновской улице на востоке Москвы восстановили после пожара
Четверть миллиона в вашем кармане: проверьте кошелек, прежде чем идти в магазин
«Чужих не бывает»: Герой России пожелал детям счастливого детства и будущего
Москва и Дамаск близки к долгожданной победе в Сирии, а Турция и США могут испытать горечь поражения.
Панические атаки: как избавиться навсегда
Паническая атака - это внезапный приступ сильнейшей тревоги, страха, который сопровождается различными физическими проявлениями :Учащенное сердцебиениеПотливостьГоловокружениеСкачки давленияКом в горлеДиареяТошнота (иногда даже рвота)Давящее чувство в области грудиОдышка или сильный приступ удушьяТуман перед глазамиБоязнь утратить контрольСтрах сойти с умаПаническими расстройствами сегодня страдает около 5% населения. В 3-4 раза чаще от ПА страдают женщины, чем мужчины.Важно знать, что панические атаки это не навсегда!