Строим здоровые отношения: исцеляемся после детства, в котором был алкоголизм

Когда мы проходим через детство, где окружающая среда была пропитана алкоголизмом, это оставляет свой след на наших отношениях. Но помните, что вы имеете силу изменить свою судьбу и построить здоровые, нежные и поддерживающие отношения. Давайте вместе разберемся, как это сделать.Примите свои эмоцииПервый шаг к здоровым отношениям - это принять и осознать свои эмоции, которые возникли из-за детства, связанного с алкоголизмом. Разрешите себе почувствовать боль, обиду, страх или разочарование. Это окажет...