11 ноября — День фитнеса. Гид по бесплатным тренировкам в Москве

11 ноября в мире отмечают Международный день фитнеса. В дни, когда за окном серо и хочется поскорее укутаться в плед, идея пойти на тренировку кажется почти подвигом. Но именно сейчас организму больше всего нужна встряска, чтобы не впасть в зимнюю спячку, поддавшись сезонной хандре. Хорошая новость в том, что для этого не нужно покупать дорогой абонемент в клуб на год вперед, ведь департамент спорта города Москвы уже давно сделал качественные тренировки частью обычной столичной жизни. И платить за них не придется.