Ты мне не снишься, я тебе тоже

Символично, что День сновидений выпадает на 27 октября: осенью многие из нас жалуются на то, что «все время хочется спать». Нужно ли и как бороться с сонливостью, мы узнали у врача-сомнолога.

На вопросы «Вечерней Москвы» отвечает врач-сомнолог, руководитель направления «Медицина сна» Центральной клинической больницы УДП РФ, вице-президент Ассоциации апнологов России Дарья Лебедева.

— Дарья, так что с нами происходит осенью, почему все время клонит ко сну?

— Все просто: становится меньше солнечного света...