Психолог Скрипачева рассказала, что многозадачность приводит к выгоранию

Работа в режиме многозадачности приводит к усталости и выгоранию, поскольку мозг устает от частых переключений. Об этом заявила кандидат психологических наук, доцент, практикующий психолог Елена Скрипачева.

— С психологической и нейропсихологических позиций, нейрокогнитивных позиций переключение между задачами не является параллельной обработкой информации. Надо сказать, что мозг всегда делает все последовательно, — подчеркнула специалист.

В такие моменты особую нагрузку испытывает область мозга...