Лайфхаки против вирусов. Как успешно пройти «квест» простудного сезона

Осенне-зимний сезон — настоящий «квест» для тех, кто рассчитывает добраться до Нового года без кашля, насморка и температуры. Респираторные инфекции уже набирают обороты: по данным Роспотребнадзора, за 40-ю неделю 2026 года в России зарегистрировали почти 700 тысяч случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19. Причем среди выявляемых возбудителей преобладают негриппозные вирусы.

Но главная сложность начинается тогда, когда первые симптомы уже появились. Вирусы быстро размножаются, а попытка «подстегнуть»...