Нутрициолог Шарапова посоветовала заменить полуфабрикаты цельным мясом

Цельный кусок мяса значительно полезнее полуфабрикатов, в составе которых часто присутствуют отходы производства, добавки и сахар. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявила член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Шарапова. По словам эксперта, в магазинных котлетах или сосисках вместо качественного мяса нередко используют кожу, консерванты и подсластители, которые люди не учитывают при контроле сахара в рационе. Шарапова рекомендовала выбирать еду с коротким списком ингредиентов.