Топ-5 московских памп-треков: где кататься новичкам и профи бесплатно

22 сентября в столице стартовала Спартакиада проекта «Мой спортивный район». Чтобы подготовиться к соревнованиям или просто улучшить физическую форму, далеко ехать не надо. В каждом районе созданы условия для занятий спортом. Фитнес-тренер Вероника Шульц рассказала «Вечерняя Москва», как тренироваться во дворе.

Стандартный набор оборудования на классических уличных спортивных площадках — турники, рукоходы и, конечно, тренажёры. Сложные силовые блоки и грузы обычно вызывают вопросы у новичков.