Диетолог Залетова: булочка и батончик не подойдут для перекуса школьников

Сладкие варианты не подойдут для перекуса школьников. Об этом «Москве 24» рассказала заведующая дневным стационаром ФИЦ питания и биотехнологии, врач-терапевт, кардиолог, диетолог, липидолог и специалист по нутритивной поддержке Татьяна Залетова.

По ее словам, это важный прием пищи, который позволит ребенку поддержать энергию в течение учебного дня.

«Самым неудачным вариантом будет положить с собой пакетик сока и булочку или шоколадный батончик. Это двойной удар по уровню сахара: сначала быстрый подъем, потом резкий провал.