Врач Артищев: Самая опасная поза для сна — лежа на животе

Существуют две самые опасные позы для сна. Об этом предупредил ассистент кафедры морфологии ИАМ Пироговского университета Вячеслав Артищев.

По мнению специалиста, самой вредной позой является сон на животе. В этом положении человеку приходится поворачивать голову вбок, что заставляет шею находиться в неестественном состоянии на протяжении длительного времени. Это может привести к хроническому напряжению мышц, головным болям и проблемам с позвоночником.

— Это вызывает скручивание шейных позвонков...