Врач Белова подчеркнула, что влияние на организм арбуза и дыни принципиально различается

В преддверии неофициального Дня арбуза, который отмечается 3 августа и совпадает с открытием традиционных бахчевых развалов в Москве, врач-гастроэнтеролог Кристина Белова объяснила разницу между двумя главными летними лакомствами. Об этом написал MIR24.TV. Несмотря на то что оба плода состоят из воды более чем на 90%, их влияние на организм принципиально различается. Арбуз богат ликопином — мощным антиоксидантом, поддерживающим здоровье сердца и сосудов, а также аминокислотой L-цитруллином, способствующей расширению сосудов.