Врач Осипова рассказала, какие продукты помогут пережить жару

В период летней жары сердечно-сосудистой системе требуется особая поддержка через корректировку повседневного рациона для восполнения потерянных с потом электролитов. Об этом врач-кардиолог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Виктория Осипова рассказала в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Для поддержания электролитного баланса и снижения энергозатрат на переваривание специалист рекомендовала включить в меню овощи, фрукты, зелень, бобовые и орехи, богатые калием и магнием.