Открытая тренировка в «Заречье» собрала активных подольчан старшего поколения

21 мая группа любителей скандинавской ходьбы «Радость движения» клуба «Активное долголетие» под руководством тренера Владимира Васильева начала занятие на улице и продолжила его в зале Физкультурно-спортивном Комплексе «Заречье» города Подольска, чтобы укрыться от жары. Об этом сообщила пресс-служба администрации городского округа Подольск. Тренер внедрил специальную облегченную методику для старшего поколения: активную разминку и суставную гимнастику провели прямо сидя на стульях — это так называемая «офисная гимнастика».