Ничего не ем, а вес не снижается: признаки и причины замедленного метаболизма

Замедленный метаболизм (обмен веществ) — состояние, при котором скорость химических процессов в организме снижается и тело расходует меньше энергии. В этом случае человеку требуется меньше калорий, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Почему замедляется метаболизм, как это распознать и можно ли его ускорить, «Вечерняя Москва» узнавала у специалиста.

Причины

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что с замедленным метаболизмом человек может столкнуться по нескольким причинам.